从卧推凳上弹身而起，身随意动，意随心动。

原本在他看来有一些高难度的街头健身技术动作，此刻也能够轻易地完成。

“先来热个身，”李维往新的杠铃杆上加了6个大片，“这次就从170公斤开始热身。”

170、180、190......很快就突破了之前的225公斤。

李维加到230公斤的时候终于感受到了一丝沉甸甸的压迫感，但是这种压迫感并没有让他感到畏惧，反而让他感到兴奋。

因为体质随之而来的提升，让他即便是超大重量卧推的时候他的肘关节、腕关节也不会感到任何的不适。

之前他像是一台精密的液压机，而现在这架液压机已经涂满了润滑液，做了一次精心的保养。

最后推到250公斤的时候李维才停了下来，稳稳地把杠铃回正。

果然还是得均衡加点，李维一边卸片一边想道，两手抓，两手都要硬才对。