教练见我没动静，不屑的看着我，冷笑一声，问：“张朝，你是不是不服，特别想干，你要是个男人就过来。”

我知道，他等的就是我忍不住，只要我一动手，就会违反校规，到时候指不定杨明会咋整我。

虽然我很清楚，只要我跟他干起来，林强他们都会帮我，我不会输，而且还能报仇，但我不能连累他们，大家上学都不容易，不能才开学就被开了。

还有一点，熊头对我虎视眈眈，我要是和杨明这帮人干起来，他说不定会浑水摸鱼。

想到这，我最终还是松开了拳头，我摇摇头，说：“我服，我去跑。”

“滚吧。”教练显然没想到我愿意人气吞声，因此又多看了我一眼，才冷笑一声，转过身继续训练。

这时林强他们都炸了，纷纷替我说话，我们教练冲着他们吼了几声，我示意他们别冲动，林强他们才稳住了。

我看了一眼充满挑衅的教练，心里窝着一股子的火，当着那么多同学的面让我丢人，这事不能就这样算了。

学校的操场一圈四百米，二十圈就是八千米，我就算平时经常锻炼，跑下来也够呛，真能把我给累瘫。

跑圈的时候，我就看到同学们对我指指点点的，有些看热闹，有些愤怒，我还看到熊头了，他冷冷的看着我，啥都没说。

跑到第八圈的时候，早操训练就结束了，同学们大部分都回到教室上课了，操场上就剩下我们几名被罚跑的。

在往后，我就觉得嗓子都冒烟了，九点多钟，太阳刚好升了起来，照的我眼花缭乱。

那帮教练一个个蹲在阴凉地有说有笑的，对我们指指点点，有些还在起哄，搞的我一肚子的火，真想冲上去干他们一顿，这帮垃圾，就他妈以虐待人为乐趣，真不知道学校搞这早操有啥意义。

我又跑了几圈，累的已经跑不动了，半道上，我忽然有人给我递来一瓶水，我顺手接过来喝了几口，抬头一看，竟然是早