友荣每次在重大场合都会感到紧张，紧张的表现就是想吐，不过吐过以后回来，就没什么事了。

高静不去管王友荣，反正他不是首发，便对其他人说道：“比赛马上就要开始了，注意，一定要稳住节奏，不要被明光拖着跑。不管明光打得有多快，我们一定要按照训练时的节奏去走！”

高静反复强调比赛节奏，去年溧中对阵明光，就是被明光的快节奏给拖垮的。球员在场上和明光打对攻，结果分差越拉越大，上半场就一溃千里，下半场整个20分钟全变成了垃圾时间。

周六、周一和周二，高静都重点演练了球队防守，狠抓防守中的细节问题，力求在短时间内培养出球员们良好的防守习惯。

过去蒋孝武执教球队的时候，对这些东西都太粗放了。

“好了，比赛就要开始了，请双方运动员入场就位。”技术台开始发出入场通知，高静最后给球员们加油鼓劲，比赛就要开始了。

十名球员走上了球场，现场开始发出巨大的噪音，陆源坐在板凳上，第一次感受到原来真正的比赛是这个样子。过去一直有些冷清的体育馆，可以变得如此热闹，他的心跳都不禁加快了许多。

陆源还看到了贾雨萌，她站在替补席的对面，穿着藏青色加白色条纹的紧身抹胸，下面是藏青色的短裙，脚上穿着白色的运动鞋，手里拿着啦啦队的手花，脸上一直保持着灿烂的微笑。

陆源突然发现，原来贾雨萌真的挺美的。

就在这时，裁判把球抛向了空中，比赛开始了。

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双方的首发阵容，溧城中学这边，中锋张帆，大前锋邹舟，小前锋任兆亮，得分后卫戴浩然，控球后卫李勇。

明光中学这边，中锋任汪热，大前锋刘俊凯，小前锋鲁平，得分后卫闫明哲，控球后卫尹莱。

和张帆跳球的中锋就是任汪热，看上去个子不算高，比邹舟都要稍微矮一点点，应该只有1米90，但长得又粗又壮，面似锅底头大如斗。

裁判把球一抛向空中，这货突然大吼一声，噌地一下跳了起来！

张帆本就不以弹跳见长，他是典型的地板流中锋，对面的任汪热