摘来的诸般灵果为食，如此勤勉不懈，怕是时间匆匆过去了一月有余。

这天一大早，寇刑天从一夜入定吐纳中醒来，长长吁出口中一口浊气，全身神清气爽，有说不出的舒泰安适，心怀大畅，终于总算是完成《九转绝命诀》第一层生死由命的初步运转法决了。

一夜入定，今早醒转之前，终于全部打通了全身的正经十二脉和奇经八脉，包括任督二脉.

也全部贯通了全身三百六十处大穴，在身体沟通了完整完美通达的经脉逆转循环，脉络中成形了顺畅细如发丝的真气逆向流转，总算是完成了生死由命法决的第一步基础。

一个月，整整一个月！

没日没夜废寝忘食打坐入定，呼吸吐纳，才得以走出这修行的第一步。

难!

实在是太艰难，寇刑天心中一阵恶寒，无可奈何一番摇头苦笑。

不过一转念，心中又大为满足.

这一个月的工夫总算没有白费，得到了此刻的回报，这成绩还算颇为来得可喜，何况这第一步走出的基础也打得很是牢固稳妥。

打铁趁热，寇刑天这一番成功，心底兴奋痛快，全身都来了拼劲，于是一不做二不休，只是睁了一下眼，口中吐过一口气，马上又全身心重新沉浸打坐运气调息之中.

运转真气在全身经脉窍穴循逆向流转，一边修炼一边神思寻着真气在全身的流转细细体味。

是一股真气，一股弱小而精纯的真气。

这股真气虽然很弱，只有细丝般粗细，但却极为纯粹，真气越纯粹，其威力便越大，这基乎是武人的常识。

真气流转顺畅，这一次不知比第一次时快速了多少，过了将近一个时辰，体内真气在经络逆向衍行了一个周天.

第一转生死由命心法，到此可以算是练成了，其后所要做的，也只是增大体内真气的纯粹度以及量了。

这第一层心法之后还有一套附加心法，似乎是完成筑基后的心法，是关于如何增大身体吸摄外界灵气量的.

毫不犹豫的寇刑天再次在体内运行真气，夹带这段真气加成的心法来。

不过大出他意料的是，在运行起这段心法后，体内原本灵活的真气，突然变得凝