动功，以动作牵引天地元气淬炼身体，不牵扯真气变化。

所谓“风劲”、“雷劲”、“水劲”、“火劲”也是靠纯粹的肌肉动作完成，只是刚中带柔，刚柔并济才显出种种劲力变化不同。

太任武道修为很是不弱，示范到位，而且讲解得也很透彻，让乔坤颇有体悟。莫名奇妙又想起姬昌所传授的刚柔阴阳劲。