说说下一步。如何深度冥想。”

虽然艾洛克对里奇这种说一半不说了的解答很反感，但也知道接下来的重要性，所以也就竖起耳朵仔细听讲。

“选择了自由为意志核心的核心意志之后，我们首先进入一般的冥想状态，也就是进入精神力大海。随后，用自己的精神力形成一层膜，将意志体抬离精神力大海，始终不让它触碰到海面。”

“这很难，需要不断的尝试，心中要有一种想要脱离精神力大海的想法，并且不断的告诉自己，自由，自由。”

“当你成功之后，可以开始下一步。整个意志体维持不动，让意志体在脱离精神力大海的情况下，精神力集中至意志体内部，和普通的冥想一样。”

“这是凝聚意志核心的关键。当量变成为质变，精神力达到阈值，自然而然的就凝聚成功。”

“一般来说，想要达到阈值，需要每天进行两小时深度冥想，至少三个月，多则几年也可能。”

“方法就是这些。有什么不懂得可以再问我。要是伊尔问起来，你就把这段记忆交给她。”

“天不早了。我要睡了，明天还得早起，去钓鱼呢。这样的日子实在是太舒服。还有，由于你的关系，我辞职了。这样的日子就变得更舒服了。”里奇伸了个懒腰，自沙发上站起，画面就此结束。

辞职了？嗯～应该是因为我又一次被通缉的原因。但没必要为他担心。看上去他过的舒服死了。

啧~~至于深度冥想，听上去还挺难的。

最难的是坚持。以我这三天打鱼两天晒网的速度。估计得两年吧。

看来，我要在暗月之森待挺久的了。像个办法赖在那里。还得让伊尔陪我赖在那里。

艾洛克皱了皱眉。

嗯，一个精灵的亲戚。不错的办法。

要不我干脆也转化成精灵得了。反正我看里奇对伊尔的转化也没什么意见。我就不信里奇不知道这回事。